Jak na trénink parkouru, aby byl bezpečný, zábavný a účinný? Nad tématem „trénink parkouru“ budeme v této kategorii polemizovat do hloubky. Trénink bereme jako celek – nejde pouze o samotné skákání. Objevíte zde proto: tipy do tréninku parkouru, zkušenosti traceurů, parkourové cestování či podrobné tutoriály, jak na parkour.

How Instagram almost killed parkour

24 04, 2020

Bylo mi doporučeno video How Instagram almost killed parkour od člověka jménem JimmyTheGiant. Video vyšlo poměrně nedávno, ale i tak si myslím, že zrovna pro parkouristy je velice zajímavé. K videu nejsou české titulky, proto se v tomto článku pokusím převyprávět obsah videa a podat nějaký svůj pohled. Nutno [...]

Trénink v hale, nebo venku?

29 02, 2020

Mám si jít zaskákat do skvěle vybavené haly, kde jsou žíněnky, duchny a další fajn věci, nebo bych měl jít spíš ven do klasického městského prostředí? Myslím, že podobnou věc si spousta z nás alespoň jednou řekla. Přece jen v dnešní době se otvírá čím dál tím více hal [...]

JnP #4 – Přemýšlejte o parkouru ve sprše, na WC, ve škole…

3 11, 2016

Chcete znát klíč k těžkým skokům v parkouru? Malá nápověda: Každý to má. Když to používáte špatně, zničí vám to život. A jestliže to používáte správně, dokážete všechno, nač si jen vzpomenete. Už víte, co to je? Je to vaše MYSL. Fyzickou přípravou, tvrdým tréninkem a talentem v parkouru leccos dokážete. Všechno z toho [...]

JnP #3 – Trénovat parkour sám, ve dvou či ve skupině?

25 10, 2016

Začneme tím, že si odpovíme na otázku v nadpisu: „Všechno. Trénujte sami, s někým i ve skupině.“ To, jak trénujete nejčastěji, je pak čistě na vás a na tom, co od tréninku chcete. V tomto díle si ukážeme, co jednotlivé možnosti nabízejí, ale také o co nás ochuzují. Cílem tedy [...]

JnP #2 – Jak stavět trénink parkouru?

16 10, 2016

Když člověk začíná, otázka „Jak mám parkour trénovat?“ přijde hned mezi prvními. Co trénovat jako první? Jak vypadá samotný trénink parkouru? A co v tréninku nesmí chybět? Vše si v článku zodpovíme… V prvním díle jste se dozvěděli zásady tréninku v dlouhodobém měřítku. Oproti tomu v druhém díle prozkoumáme to, [...]

JnP #1 – Zásady smysluplného tréninku parkouru

10 10, 2016

Seriál "Jak na Parkour" Seriál „Jak na Parkour“ je souhrn mnohaletých zkušeností s tréninkem parkouru. Dozvíte se praktické tipy do tréninku a hlavně jak parkour dlouhodobě a bezpečně trénovat. Přečíst si o seriálu více… JnP #1 – Zásady smysluplného tréninku parkouru JnP #2 - Jak stavět trénink parkouru? JnP [...]

5 způsobů, jak díky parkouru procestovat svět

20 09, 2016

Parkour je mocný nástroj k poznávání stejně naladěných lidí. Nejenže se poznáte s lidmi, se kterými sdílíte společnou vášeň, ale máte také možnost objevovat hromadu zajímavých míst - ať už parkourové spoty, přírodní krásy či historické památky. Kdo dělá parkour a příliš necestuje, asi si teď klepe na čelo. Co [...]