Parkour flow
Parkour zahrnuje spoustu různých technik a triků. Spojte více parkourových technik, a vznikne vám parkour flow. „Flow“ znamená v angličtině „proud“. Tak jako potok proudí plynule přes kameny, parkouristi se plynule pohybují přes překážky.
„Parkour flow je využití parkour technik do jednoho plynulého běhu přes překážky.“
Dalo by se říct, že parkour flow je základ celého parkouru. Samotné parkourové techniky nic neznamenají dokud je vzájemně nenapojíte.
Ukázka parkour flow: