ADD

ADD je zkratka pro „L'art du deplacement“ (umění se přemístit), což je původní název pro parkour. Tento pojem vymyslel tým Yamakasi, aby popsali to, co dělají. Slovo „parkour“ v té době totiž neexistovalo.

Filozofie a definice ADD podle Yamakasi

ADD by šlo zastřešit 3 slovy: běhání, lezení, skákání. K praktikování „L'art du deplacement“ (ADD) není třeba žádného nářadí ani doplňků. Není zde žádná soutěž – nikdo není první ani poslední. Veškeré překážky překonáváte kvůli sobě, nikoli pro vítězství či slávu.

Trénink je založený na průběžné tělesné přípravě a posilování svalstva. Součástí tréninku je stejnou měrou i technická a mentální příprava. Nezbytnost v tréninku je překonávat svůj strach. Dalším krokem je tu samou metodiku překonání strachu ze skoku aplikovat do reálného života. Výsledkem je větší sebevědomí a sebejistota nejen při tréninku, ale i v životě.

Součástí hodnotového systému ADD je pokora k začínajícím. Tím, že se stáváte silnějším, máte zodpovědnost vůči začínajícím – „Buď silný sám, abychom mohli být silní společně“. Tento způsob tréninku je v parkour komunitě známý jako „old school parkour“.

Nejblíže filozofii ADD je v ČR organizace L.E.A.D. Parkour, která vede tréninky v mnoha městech v ČR.

Zpět do parkour slovníku